수영은 많은 사람들이 즐기는 스포츠이자 생존 기술입니다. 하지만 저처럼 처음 수영을 배우는 사람들은 종종 두려움이나 불안감을 느끼기 마련입니다. 수영을 처음 시작하시는 분들은 물에 대한 두려움을 극복하고 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다.오늘은 수영을 처음 배우는 여러분들을 위해 수영할 때 가져야 할 마음가짐과 태도에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.1. 두려움을 인정하라!수영을 처음 배우는 과정에서 두려움은 흔히 겪는 감정입니다. 물에 대한 두려움(공포), 수영 기술에 대한 불안감 등 다양한 이유로 인해 자신감을 잃을 수 있습니다. 하지만 이러한 두려움을 인정하고 받아들이는 것이 첫걸음입니다. 두려움을 숨기기보다는, 이를 솔직하게 표현하고 주변의 도움을 받는 것이 중요합니다. 수영 강사나 동료 수..
